> Es un aminoácido esencial que actúa como precursor del óxido nítrico en el cuerpo [1, 2]. Dosis diarias de 9 a 30 g pueden causar molestias gastrointestinales Source: https://farmaciachistik.com/ingredientes/l-arginina/ Ingredientes # L-arginina [Wikipedia](https://es.wikipedia.org/wiki/Arginina) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q173670) ## En resumen - Es un aminoácido esencial que actúa como precursor del óxido nítrico en el cuerpo [1, 2]. - Dosis diarias de 9 a 30 g pueden causar molestias gastrointestinales y reducir ligeramente la presión arterial^[2]. - Aparece en productos como Exeron (500 mg) y Rhino Gold (75 mg), entre otros con cantidades no declaradas. Aparece en: 3 productos · 9 guías ## Sobre L-arginina La L-arginina es uno de los 20 aminoácidos que conforman los bloques de construcción de las proteínas^[1]. Dentro del organismo, cumple diversas funciones, entre las cuales destaca su papel como precursor del óxido nítrico^[1]. Se ha documentado que el consumo de L-arginina en dosis de 9 a 30 g/día puede provocar malestar gastrointestinal, como náuseas y diarrea, además de una ligera reducción en la presión arterial^[2]. Este compuesto se encuentra presente en varios productos analizados en nuestro sitio: Eroferon (cantidad no declarada), Exeron (500 mg), PRIAPUS (cantidad no declarada) y Rhino Gold (75 mg por comprimido). El tema se profundiza en nuestras guías sobre su uso en hombres, la relación con el óxido nítrico, su vinculación con antioxidantes y el papel del Ginkgo biloba en la circulación. ## Qué dicen las fuentes oficiales - La L-arginina es uno de los 20 aminoácidos, los bloques de construcción de las proteínas.^[1] - La L-arginina tiene varias funciones principales en el organismo, entre ellas actuar como precursor del óxido nítrico.^[1] - La L-arginina a 9-30 g/día causa más comúnmente malestar gastrointestinal, como diarrea y náuseas, y una ligera reducción de la presión arterial.^[2] ## Productos que contienen L-arginina ### 🇦🇷 Argentina [![Exeron](https://farmaciachistik.com/assets/images/exeron-exeron-gallery-10-300.webp) **Exeron** Cantidad declarada: 500 mg **3.8** /5](https://farmaciachistik.com/exeron/)[![PRIAPUS](https://farmaciachistik.com/assets/images/priapus-priapus-hero-normalized-300.webp) **PRIAPUS** Cantidad declarada: — **3.8** /5](https://farmaciachistik.com/priapus/)[![Rhino Gold](https://farmaciachistik.com/assets/images/rhino-gold-rhino-gold-hero-normalized-300.webp) **Rhino Gold** Cantidad declarada: 75 mg / por comprimido **3.5** /5](https://farmaciachistik.com/rhino-gold/) ### 🇲🇽 México [![Eroferon](https://farmaciachistik.com/assets/images/eroferon-eroferon-hero-normalized-300.webp) **Eroferon** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://farmaciachistik.com/mx/eroferon/)[![Tensavit](https://farmaciachistik.com/assets/images/tensavit-tensavit-hero-normalized-300.webp) **Tensavit** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://farmaciachistik.com/mx/tensavit/)[![Longe X](https://farmaciachistik.com/assets/images/longe-x-longe-x-hero-normalized-300.webp) **Longe X** Cantidad declarada: — **3.5** /5](https://farmaciachistik.com/mx/longe-x/)[![Eronex](https://farmaciachistik.com/assets/images/eronex-eronex-hero-normalized-300.webp) **Eronex** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://farmaciachistik.com/mx/eronex/)[![Feronex](https://farmaciachistik.com/assets/images/feronex-feronex-hero-normalized-300.webp) **Feronex** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://farmaciachistik.com/mx/feronex/) ## Guías sobre L-arginina [![L-arginina en hombres: usos, límites y precauciones](https://farmaciachistik.com/assets/images/a-cuando-conviene-un-suplemento-con-l-arginina-usos-article-72-cuando-c-ac44318b-600.webp)L-arginina en hombres: usos, límites y precaucionesQué se sabe sobre la L-arginina, si puede ayudar con la erección y qué precauciones revisar antes de tomarla. 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[Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance](https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/) (en inglés) ## Todos los ingredientes [Vitamina C](https://farmaciachistik.com/ingredientes/vitamina-c/)[Rutină](https://farmaciachistik.com/ingredientes/rutina/)[Zinc](https://farmaciachistik.com/ingredientes/zinc/)[Vitamina E](https://farmaciachistik.com/ingredientes/vitamina-e/)[Vitamina B12](https://farmaciachistik.com/ingredientes/vitamina-b12/)[Cafeína anhidra](https://farmaciachistik.com/ingredientes/cafeina-anhidra/)[Extracto de té verde](https://farmaciachistik.com/ingredientes/extracto-de-te-verde/)[Ginkgo biloba](https://farmaciachistik.com/ingredientes/ginkgo-biloba/)[L-carnitina](https://farmaciachistik.com/ingredientes/l-carnitina/)[Extracto de semilla de pomelo](https://farmaciachistik.com/ingredientes/extracto-de-semilla-de-pomelo/)[Proteína](https://farmaciachistik.com/ingredientes/proteina/)[Árnica montana](https://farmaciachistik.com/ingredientes/arnica-montana/)