Ingredientes
Proteína
En resumen
- La proteína está en cada célula del cuerpo, y el cuerpo la necesita de los alimentos para construir y mantener huesos, músculos y piel.
- La proteína es un nutriente importante que construye músculos y huesos y proporciona energía.
- La proteína puede ayudar con el control del peso, dado que ayuda a que la persona se sienta llena y satisfecha con las comidas.
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Qué dicen las fuentes oficiales
- La proteína está en cada célula del cuerpo, y el cuerpo la necesita de los alimentos para construir y mantener huesos, músculos y piel.[1]
- La proteína es un nutriente importante que construye músculos y huesos y proporciona energía.[2]
- La proteína puede ayudar con el control del peso, dado que ayuda a que la persona se sienta llena y satisfecha con las comidas.[3]
