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Riboflavina

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En resumen

  • Es esencial para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento celular, además de ayudar a convertir los alimentos en energía[1][1].
  • Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, protege las células del daño oxidativo y mantiene la visión y la piel normales[2][2][2][2].
  • Su carencia puede provocar problemas en la piel, dolor de garganta y trastornos en el sistema nervioso[1].

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Sobre Riboflavina

La riboflavina, también denominada vitamina B2, desempeña un papel fundamental en el crecimiento, el desarrollo y el correcto funcionamiento de las células del organismo[1]. Esta vitamina es esencial para convertir los alimentos ingeridos en la energía necesaria para las actividades diarias[1]. Además, contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, y ayuda a la protección de las células frente al daño oxidativo[2][2].

La deficiencia de este nutriente puede derivar en trastornos cutáneos, dolor de garganta y complicaciones en el sistema nervioso[1]. Asimismo, la riboflavina contribuye al mantenimiento de la visión y de la piel en condiciones normales[2][2]. Este ingrediente aparece en el producto OCULAX, aunque en su etiqueta no se especifica la cantidad declarada.

Qué dicen las fuentes oficiales

  • La riboflavina, conocida también como vitamina B2, es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del cuerpo.[1]
  • La riboflavina ayuda a convertir los alimentos consumidos por una persona en la energía que necesita.[1]
  • La carencia de riboflavina causa trastornos en la piel, dolor de garganta y problemas del sistema nervioso.[1]
  • Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.[2]
  • Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.[2]
  • Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.[2]
  • Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE La riboflavina contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.[2]

Condición de uso en la UE: el producto debe aportar al menos el 15% del valor de referencia por porción diaria.

Productos que contienen Riboflavina

Guías sobre Riboflavina

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Fuentes

  1. Riboflavin - Datos en español - NIH ODS
  2. Registro de la UE de declaraciones de salud (Reg. 432/2012)

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